世界高血压日：走出疾病误区心血管健康需长期管理

每年的5月17日为世界高血压日。在第20个世界高血压日来临之际，诺华携手腾讯新闻及帆书APP创始人、首席内容官樊登探索创新科普模式，首次以读书分享会的形式在西安开展高血压科普健康教育论坛，助力患者提升疾病认知及疾病长期规范管理意识。

西安交通大学第一附属医院袁祖贻教授和天津康汇医院李玉明教授作为专家代表为读书会开场。

心血管疾病是影响国人健康的“头号杀手”。降低心血管疾病死亡率已成为“健康中国2030”的重要目标之一。然而，由于工作和生活节奏加快，加上抽烟喝酒、熬夜、不健康饮食等习惯的影响，心血管疾病发病年轻化趋势日益明显。

“我当了20多年心血管医生，收治的心梗患者不计其数。大家觉得心梗是突发的，但不少患者在心梗发生前的3-7天，都会出现胸痛、胸闷、呼吸困难等征兆。如果再追根溯源，这些患者的血压可能已经长期超过140/90毫米汞柱、血脂指标可能也异常很久了。所以我经常和大家说，有很多心梗，是可以防患于未然的。”西安交通大学第二附属医院心内科主任医师高登峰教授现场分享了自己的临床观察与感受。

高登峰教授表示，不少人在高血压的防治中容易进入几个误区，比如没有症状就不需要管理、血压正常就可以停止服药等。“高血压对血管的损害持续存在，即使没有明显的症状，也不能忽视。另外，由于高血压是一种慢性疾病，需要长期管理。ACEI、ARB、利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂和ARNI，都是常见的降压药物，需要根据医嘱坚持服用。擅自停药可能造成血压反弹，甚至比原来的还高，严重时危害靶器官，对心血管系统的危害更大。”

高登峰教授提到，从《医学的温度》这本书中，他明白医生不仅要懂“病”更要懂“病人”，了解患者的情感需求，再加上真诚沟通，能化解很多问题。中国高血压患者多达2.45亿，约等于每5个人中就有1个确诊的患者。如何提升患者的疾病管理能力，实现长期、平稳地控制，同时帮助正常人群远离疾病是医疗相关行业共同探索的方向。

高登峰教授指出，普及心血管健康知识既能提升医生正面形象，培养医患双方互信关系，也是提高公众健康素养水平最经济直接的方式之一。

在他看来，医学科普需要秉持两大原则，一是“说人话”，二是“贴近生活”。“医生是健康科普的主力军，但在做科普时，医生要进行角色转变，不能当老师，而要当朋友，以掌上‘健康之友’的身份用共情、平等的方式与受众交流。”高登峰教授表示。